Engordar con la edad es normal y otros bulos que no conocías
La pandemia por coronavirus sigue y seguirá siendo una realidad. Además de la edad, la evidencia científica señala que la EPOC, la enfermedad cardiovascular, la diabetes, la obesidad,…
Cinco efectos en el organismo cuando se deja la comida rápida
Además de ayudar a bajar de peso, seguir una dieta saludable trae otros beneficios. Para las personas que quieren bajar…
Pilates: ¿qué ejercicios ayudan a combatir el dolor de espalda?
El Pilates favorece el control del sistema motor y tonifica y refuerza la musculatura. El Pilates es una actividad física que tiene…
Este es el único ejercicio que fortalece las defensas y refuerza los huesos a la vez
El mecanismo que desarrolla los huesos sometidos a esfuerzos de carga también activa la producción de células del sistema inmune…
¿Conoces las leyes de la alimentación?
De acuerdo con la Organización Mundial de Salud (OMS), la alimentación debe ser variada, equilibrada y saludable, pero adecuada a las…
Dietas restrictivas y su impacto en la salud
En griego, la palabra dieta significa modo de vida y hace referencia a comportamientos saludables que mantienen en equilibrio la…
Los problemas del sueño amenazan la salud y la calidad de vida de hasta el 45% de la población mundial
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La pérdida de olfato anticipa un buen pronóstico para pacientes con covid-19
Madrid – La pérdida del olfato no sólo es uno de los factores de diagnóstico temprano de la covid-19, también es…
La salud mental de niños y adolescentes tras un año de pandemia
Este jueves, 11 de marzo, hace un año que los colegios cerraron en Madrid debido a la crisis actual del…
EE UU elimina la obligación de llevar mascarilla para los vacunados
Los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades de Estados Unidos (CDC, por sus siglas en inglés) han autorizado…