5 เทคนิคแก้ท้องผูก ถ่ายลำบาก 5 นาทีดีต่อสุขภาพ

วิธีแก้ท้องผูก สำหรับคนที่ถ่ายยาก มีอาการท้องผูกเป็นประจำ ลองมาดูวิธีทำให้เข้าห้องน้ำทุกเช้า ถ่ายง่ายขึ้น

วิธีแก้ท้องผูก สำหรับคนที่ถ่ายยาก มีอาการท้องผูกเป็นประจำ ลองมาดูวิธีทำให้เข้าห้องน้ำทุกเช้า ถ่ายง่ายขึ้น

แก้ท้องผูก แก้ท้องผูก นี่เป็นความคิดที่ผิดๆ โดยหารู้ไม่ว่า 1 ** === ๑๔ ๘มี่ 1 =มี่ ล้าไส้ใหญ่ของคนเรานันมีชีวิต มันจะเคลีอนตัวบีบไล่กากอาหารเพีอ การขับถ่ายอย่าง

แก้ท้องผูก Tap to unmute Your browser can't play this video Learn more · @PRTHAMMASAT Subscribe มาฟัง 3 วิธีแก้ท้องผูก ง่ายนิดเดียว #thammasat #youtubeshorts #health #สุขภาพ