วิธีล้างจมูกให้ลูกง่าย ๆ ด้วยน้ำเกลือ วิธีล้างจมูกให้ปลอดภัย

จมูกตัน หายใจไม่สะดวก คัดจมูก จามบ่อย ❞ ใครมีอาการเหล่านี้บ้าง การล้างจมูกอาจช่วยได้นะ วิธีการล้างจมูกเพียงแค่: กลั้นหายใจ อ้าปาก แล้วก็ฉีด! ล้างจมูกด้วยอุปกรณ์ง่ายๆ แค่ 5

ให้หลอดยาพ่นจมูกชี้ไปทางผนังข้างจมูกให้มากที่สุด สูดหายใจเข้าช้าๆ พร้อมกับกดที่พ่นยาเข้าจมูก กลั้นหายใจ 5 วินาที และผ่อนลมหายใจออกช้าๆ หลังจากที่พ่นยาเสร็จแล้ว ให้สลับไปพ่นยาอีก

วิธีพ่นจมูก 5:57 Go to channel · ขั้นตอนและวิธีการรักษาโรคโพรงจมูกอักเสบ

วิธีพ่นจมูก ยาพ่นจมูก มีหลายประเภท สามารถใช้บรรเทา รักษาอาการหลาย ๆ อย่างได้ เช่น โรคภูมิแพ้ โรคไซนัสอักเสบ โรคหืด ผู้ที่มีอาการไอเรื้อรัง สำหรับผู้ที่จำเป็นต้องใช้ยาพ่นจมูกควรใช้ให้ถูกวิธี