วิตามิน รับประทานอย่างไรให้ปลอดภัย

5 แหล่งอาหารวิตามินบี 12 ขุมทรัพย์ของชาววีแกน วิตามิน บี รายละเอียดสินค้า คุณสมบัติ : สวิสเซ มัลติวิตามินผสมวิตามินบี กรัม 30 เม็ด สวิสเซ อัลติไวท์ มัลติวิตามิน ผสมวิตามินบี ชนิดเม็ด สูตรคุณภาพ ผลิตจากประเทศออสเตรเลีย รวบรวม 30 สารอาหารสำคัญ ( วิตามินแบล็คมอร์ วิตามินบี 12 คือ วิตามินชนิดหนึ่งที่ละลายในน้ำ มีส่วนช่วยในกระบวนการสร้างเม็ดเลือดแดง และเสริมการทำงานของระบบสมองและเซลล์ประสาท ซึ่งร่างกายไม่

วิตามินบี2 วิตามินบี12 เป็นวิตามินละลายน้ำได้ที่เป็นกุญแจสำคัญในการทำงานเป็นปกติของสมองกับระบบประสาท และการสร้างเม็ดเลือดแดง เป็นรูปแบบหนึ่งของวิตามินบี 8 อย่าง