เท้าบอกโรค! รู้จักกับ reflexology จุดสะท้อนบนฝ่าเท้า I บ้านสุขใจ

ฝ่าเท้า แก้ ฝ่าเท้าจะเป็นส่วนที่สำคัญมากอีกส่วนหนึ่งเนื่องจากเป็นส่วนที่มีความสัมพันธ์กับอวัยวะทุกส่วนของร่างกาย เพราะฝ่าเท้าจะเป็นจุดรวมของปลายประสาทและ

โปรแกรมผ่าตัดฝ่าเท้า · แพ็กเกจ LASIK ฿ 35,900 – ฿ 90,000 รายละเอียดเพิ่มเติม · แพ็กเกจตรวจคัดกรองภาวะเบาหวานขึ้นตา ฿ 2,700 รายละเอียดเพิ่มเติม · แพ็กเกจตรวจคัดกรองมะเร็งหญิง ฿

ฝ่าเท้า ท่าที่ 5 นั่งห้อยขาลงพื้น โดยนำเท้าข้างที่มีอาการปวด วางพาดบนหน้าตักขาอีกข้าง โดยใช้มือจับบริเวณนิ้วเท้าให้กระดกขึ้นให้รู้สึกตึงบริเวณใต้ฝ่าเท้า ยืดค้างไว้ 15-20 วินาทีครั้ง ทำ 5-10 ครั้ง

ฝ่าเท้า ฝ่าเท้า ลักษณะอาการจะปวดรุนแรงที่สุดเมื่อเริ่มมีการลงน้ำหนักที่ส้น 1 ยืดพังผืดใต้ฝ่าเท้า นวดพังผืดบริเวณฝ่าเท้าครั้งละ 1 นาที ทำทั้งหมด