10 วิธี ป้องกันอัลไซเมอร์ - โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ สภากาชาดไทย

ป้องกันอัลไซเมอร์ ด้วยการฝึกสมองสำหรับผู้สูงวัย #โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์ ป้องกันอัลไซเมอร์ 11 เคล็ด ลับ ป้องกันอัลไซเมอร์ เพื่อสมองยัง Active · ออกกำลังกายแบบแอโรบิกเป็นประจำ · เลือกรับประทานอาหารที่เหมาะสม · นอนหลับพักผ่อนอย่างเพียงพอ · ทำกิจกรรมเสริมการเรียนรู้ · เข้าร่วม ป้องกันอัลไซเมอร์ รู้ทันป้องกันอัลไซเมอร์ ป้องกันก่อนที่จะสาย ด้วย 5 แนวทางชะลอโรคอัลไซเมอร์ #สสส #Thaihealth #สื่อสารสุข #อัลไซเมอร์ #YoungHappy

ป้องกันอัลไซเมอร์ การป้องกันอัลไซเมอร์ ฝึกสมองโดยการเล่นเกมที่ต้องใช้ความคิดหรือความจำ; หลีกเลี่ยงความเครียด; ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ; ดื่มน้ำให้เพียงพอ 6-8