ท้องผูก ถ่ายยาก ทำยังไงดี ?

ท้องผูก ท้องผูก คนไข้มาพบ รศ นพ สมชาย ลีลากุศลวงศ์ สาขาวิชาโรคระบบทางเดินอาหาร ภาควิชาอายุรศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล มหาวิทยาลัยมหิดล เนื่องจากมีอาการท้องผูก

สาเหตุของอาการท้องผูก อาการท้องผูกนั้น จะเกิดขึ้นเมื่ออาหารที่ถูกย่อยแล้วแต่ค้างอยู่ในลำไส้นานจนเกินไป และเมื่อลำไส้ดูดซึมน้ำจากอาหารที่ย่อยแล้วในลำไส้นั้น จะทำให้อุจจาระแข็งและแห้ง จนทำให้กล้ามเนื้อส่วน แก้ท้องผูก เผย 10 วิธีแก้ท้องผูก ปวดท้องถ่ายไม่ออก 1) กินอาหารเช้า ตอนเช้าลำไส้ใหญ่ทำงานมากที่สุด อาหารจะกระตุ้นกระเพาะอาหารและลำไส้ให้บีบตัวจนรู้สึกอยากถ่าย 2) หลังกินอาหารเช้าแล้วให้รอสัก 30 นาที