นักกีฬาเยาวชนทีมชาติผู้รักในงานศิลปะ ฌาน อารีย์กุล

ฌาน - ฌาน ฌานที่ 4 แล้วบำเพ็ญภาวนาต่อไปจนได้ฌาน 3 คือ ยามต้น : ทรงบรรลุ ปุพเพนิวาสานุ ฌาน และจตุตถฌาน อันเป็นส่วนรูปฌานสมาบัติตามลำดับ ต่อจากนั้นทรงเจริญญาณ ฌาน อารีย์กุล คำสืบทอด แก้ไข · → เขมร: ឈាន · → ลาว: ຊານ · → พม่า: ဈာန် · → คำเมือง: ᨫᩣ᩠ᨶ · → ไทใหญ่: သၢၼ်ႇ · → ไทย: ฌาน

ฌาน อาการ ฌาน1 + ประสบการณ์การเข้าฌาน และวิธีฝึกให้เข้าถึงฌาน1 · 1 วิตก = โดยกำหนดรู้ลมหายใจเข้าออกเสมอ · 2 วิจาร = ใคร่ควรรู้ลมหายใจอย่างเสมอ หายใจสั้นก็รู้ ยาวก็รู้ อย่าง