คะน้า จากผักสวนครัว สู่ พืชเศรษฐกิจของไทย เกษตรนิวเจน

คะน้า  สูตร คะน้า สูตร · คะน้าผัดเบคอน · หมี่หยกผัดคะน้าเต้าเจี้ยว · มาม่าราดหน้าไก่สับคะน้า · คะน้าราดซอสเต้าเจี้ยว · ผัดคะน้าปลากระป๋อง · ผัดคะน้าหมู · คะน้าราดซอสน้ำมันหอย · กุ้งผัดคะน้า  คะน้า ผักคู่ครัวไทยที่ขึ้นชื่อว่ามีประโยชน์ต่อสุขภาพและมีสารอาหารสูง อุดมไปด้วยวิตามิน แร่ธาตุ สารต้านอนุมูลอิสระ และยังมีโปรตีนซึ่งเป็นสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกายอีกด้วย

คะน้า ผักตระกูลกะหล่ำที่สำคัญต่อเศรษฐกิจของไทย หาซื้อได้ง่าย มีขายทั่วไปตลอดทั้งปี คะน้ามีเนื้อสัมผัสกรอบอร่อย ไม่มีรสขม ใบสดมีความมัน แถมยังมีวิตามิน เกลือแร่หลายชนิด เช่น ผักคะน้า ทำอาหารเมนูไหนได้อีกนอกจากผัด · 1 เอามาต้มใส่น้ำพะโล้ขาหมูค่ะ · 2 เลือกที่ก้านอวบๆลวกน้ำร้อนพอสุก ก็ลงน้ำเย็น ผักจะได้กรอบๆ แล้วราดซอสหอยนางรม สไตล์ฮ่องกง · 3 ต้ม

ยอดคะน้า 500 กรัมแพ็ค  เคล็ดลับ : ผักคะน้า วิธีเลือกและหั่น #ผักคะน้า อย่างไรให้กรอบอร่อย พร้อมเคล็ดลับก้นครัวการเก็บคะน้าให้สดครับ ชมคลิปทำเมนู แหนมผัดไข่กับคะน้า https:www facebook com