Drop Jump ท่าฝึกเบื้องต้น ที่นำไปสู่การต่อยอดในการกระโดดไกล ช่วยฝึกการส่งแรงเเละการลงพื้นอย่างมีประสิทธิภาพให้น้อง ๆ น้องๆลองนำไปฝึกตามดูนะครับ ใครสนใจฝึกเพิ่มเติมครู
การทำสนามและระยะต่างๆของกีฬากระโดดไกล · 1 ความกว้างของลู่วิ่งกระโดดไกล กว้าง เมตร · 2 ความยาวของลู่กระโดดไกล จนถึงแป้นกระโดด 40 เมตร · 3 บ่อทราย กระโดดไกล ยาว 7-9 กีฬากระโดดไกล Archives กระโดดไกล การทำสนามและระยะต่างๆของกีฬากระโดดไกล · 1 ความกว้างของลู่วิ่งกระโดดไกล กว้าง เมตร · 2 ความยาวของลู่กระโดดไกล จนถึงแป้นกระโดด 40 เมตร
ผลพรีเมียร์ลีกอังกฤษล่าสุด ที่ สนาม กรีฑามหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์ รังสิต การแข่งขันกรีฑาดาวรุ่งมุ่งโอลิมปิค ประจำปี2556 การแข่งขันกระโดดไกล 15ปี หญิง รัฐวรรณ วิเชียร นักกระโดดไกลสาวจาก สอบตำรวจ #นายสิบตำรวจ #นสต เทคนิคยืนกระโดดไกล ทำยังไงให้ผ่าน สอบนักเรียนนายสิบตำรวจ ไว้ลองทำเพื่อเตรียมตัวสอบตำรวจ 2565 พี่ปูจะทยอยลงคลิปเรื่อยๆค่ะ
